Метод внутренней игры для обучения, раскрытия и совершенствования любых навыков. «Работа как внутренняя игра» () - скачать книгу бесплатно без регистрации Работа как внутренняя игра раскрытие внутреннего потенциала

Книга известного тренера и коуч-консультанта Тимоти Голви показывает, как максимально раскрыть потенциальные возможности своего «Я», достичь высоких результатов, избежав при этом перегрузок и получая новые знания и удовольствие от работы. Как преодолеть скуку, связанную с рутинной работой? Как уметь подняться над тем, что мы делаем, и адекватно оценить обстановку и перспективы? Как научиться фокусироваться и как переключать внимание, чтобы дать себе возможность отдохнуть? Как поставить себя на место другого человека - ученика, клиента, покупателя - и научиться сопереживанию? Ответы на все эти и другие вопросы вы узнаете из книги. Метод Внутренней игры, разработанный Тимоти Голви, можно с успехом применить к любому виду деятельности.
Книга адресована тем, кто занимается бизнесом, консалтингом, обучением, и всем читателям, желающим научиться эффективно работать, учиться и при этом получать удовольствие.

УДАЧНЫЙ ПУТЬ К ПЕРЕМЕНАМ.
Суть всего того, что я узнал, исследуя Внутреннюю игру, можно описать одним предложением: я нашел более удачный путь к переменам. И хотя я открыл этот путь, работая над подачами и ударами справа и слева, принципы и методы, которые помогли моим ученикам выработать навыки игры в теннис, можно применить для совершенствования навыков в любой деятельности. Эта книга о том, как изменить наш подход к работе. О том, как заставить работу работать на нас.

Нам постоянно говорят, что мы живем в век перемен, и чаще всего именно на работе мы слышим слова о том, что нам надо меняться. Это может быть глобальная реорганизация компании, частичкой которой вы являетесь, или перемены среднего масштаба, например, в том, «как мы работаем в нашем отделе», или изменение личных качеств человека, которое, по мнению менеджера, необходимо по результатам последней аттестации. Даже если на нас не оказывают влияние извне, большинство из нас хочет изменить то, как мы работаем, и добиться новых результатов. В книжном магазине самый большой отдел посвящен книгам по самосовершенствованию, которые расскажут вам о том, как изменить себя.

СОДЕРЖАНИЕ.
Благодарности.
Предисловие Питера Блока.
Введение: поиски возможности работать свободно.
ГЛАВА 1. УДАЧНЫЙ ПУТЬ К ПЕРЕМЕНАМ.
Как появилась Внутренняя игра.
Открытие первой и второй частей своего «Я».
Цикл «самовмешательства».
В поисках лучшего пути к переменам.
Множество неожиданных областей применения.
От спорта к работе.
Внутренняя игра и внешняя игра.
ГЛАВА 2. ЗНАКОМСТВО КОРПОРАТИВНОЙ АМЕРИКИ С ВНУТРЕННЕЙ ИГРОЙ.
Понимание сопротивления организационным переменам.
Рабочая среда: три диалога.
Работа в условиях «культуры Матушки Белл».
Внутренняя игра в работе оператора.
Будьте открыты для «Я 2».
ГЛАВА 3. ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Фокус «Я 2».
«Я 1» отвлекает.
Треугольник ОВД и фикус «Я 2».
Создание «внутренней среды» для фокуса.
ГЛАВА 4. ФОКУС НА ПРАКТИКЕ.
Фокус на критически важных переменных.
ГЛАВА 5. НОВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАБОТЫ.
Чем отличается ваше определение работы?.
С каким определением вы пришли на работу?.
Новое определение работы: упражнение.
Почему стоит изменить старое определение работы.
Краеугольные камни моего нового определения работы.
Поиск баланса для треугольника работы.
ГЛАВА 6. ОТ КОНФОРМИЗМА К МОБИЛЬНОСТИ.
Первая попытка вырваться из пут конформизма.
Уточнение различий между «Я 1» и «Я 2».
Д. Р. - Друг-руководитель.
ГЛАВА 7. ИНСТРУМЕНТ СТОП.
Инерция исполнения.
Самый главный инструмент - СТОП.
Отступить назад от битвы на шпагах в долине.
Сопротивление СТОПам.
Когда применять СТОП.
ГЛАВА 8. ДУМАЙТЕ КАК ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР.
Кто самый важный в корпорации?.
ГЛАВА 9. КОУЧИНГ.
Кто владеет проблемой?.
Транспонирование - главный прием коуч-консультанта.
Коучинг как беседа о мобильности.
Функции коуч-консультанта во Внутренней игре.
Блок приемов коуч-консультанта по методу Внутренней игры.
Сам себе коуч-консультант.
ГЛАВА 10. НЕОТЪЕМЛЕМАЯ АМБИЦИЯ.
В начале было желание.
Прислушиваемся к ощущаемому желанию.
Свобода от и свобода для.
Об авторе.

Основные инструменты коучинга для Внутренней Игры

1. Транспонирование (поставить себя на место другого) .
Один из базовых инструментах коучинга - поставить себя на место клиента («ты не можешь судить о другом человеке, пока не прошел милю в его ботинках»). Этому же приему коуч учит и своих клиентов: поставьте себя на место ключевых людей, с которыми вы взаимодействуете. Тем самым повышается осознание ситуации, появляется возможность посмотреть на нее из другой перспективы.

2. СТОП.
Коучинг как момент остановки и осмысления ситуации, чтобы двигаться дальше.

3. Фокус на критически важных переменных.
Для любой ситуации или деятельности можно выявить критически важные переменные. Лучше ограничиться семью переменными. Переменная - это не указание сделать что-то. Это фокус внимания. Если воспользоваться примером из тенниса, то движение теннисного мяча можно рассматривать как общую переменную со скоростью, направлением, вращением и высотой в качества подпеременных.

4. Контрольные вопросы - указание на критические переменные.
- Что здесь находится вне вашего контроля?
- Что вы пытались контролировать?
- Что бы вы могли контролировать из того, что сейчас находится вне вашего контроля?

Вопросы на осознание:
- Что происходит?
- Что на первом плане?
- Что вы понимаете в ситуации, что не понимаете?
- Как бы вы сформулировали основную проблему?
- Как бы вы определили задачу?

Вопросы о выборе:
- Чего вы действительно хотите?
- Почему вы хотите это сделать?
- Каковы выгоды от А?
- Что будет, если не сделать А?
- Что будет, если этого не делать через n месяцев, лет?
- Для кого или для чего вы это делаете?
- Что будет означать успех?
- Какие альтернативные возможности вы можете рассмотреть?
Вопросы о доверии (=творческое решение проблемы):
- Если бы в вашем распоряжении были любые способы, как бы вы это делали?
- Удавалось ли вам раньше добиваться успеха при решении сходных проблем?
- Какие свои качества, способности вы использовали в подобной ситуации в наилучшем случае?
- Каков самый сложный аспект этого задания?
- Какими вам видятся первые шаги?
- Насколько вам удобно? Чувствуете ли вы себя уверенно?
- Что вам нужно, чтобы почувствовать себя удобнее, увереннее?
- Куда бы вы могли обратиться за помощью при решении данной задачи?

5. Обратная связь.
- Основана на наблюдении фактов
- Направлена на действие, а не на его исполнителя
- Цель - усилить осознание или подтолкнуть мысль клиента
- Проведена по стандартам, о которых заранее договорились
- Проведена в интересах мобильности, т.е. большей ясности или будущего действия.

Еще цитаты:

Коучинг как неделание:
«Нет ничего плохого, если у коуч-консультанта есть экспертные знания по данному предмету, если только они не используются для того, чтобы заставить подопечного чувствовать себя дураком, или помешать ему учиться. Когда вы много знаете, начать учить очень легко. Но коучинг заключается не в том, чтобы говорить клиенту о том, что вы знаете, а в том, чтобы помочь ему обнаружить то, что он уже знает или может узнать для себя. Преподавание требует значительного времени и может рассматриваться как передачу знаний. Коучинг же можно рассматривать не как процесс сложения, а как процесс вычитания или отучения от того, что мешает движению вперед к намеченной цели.»
Прислушиваемся к ощущаемому желанию:
- Чего вы действительно хотите?
- Насколько ясно вы представляете себе то, чего вы хотите?
- Насколько сильно вы ощущаете себя связанным с вашей страстью, с неиссякаемым источником вашего желания?
- Чувствовали ли вы себя когда-нибудь более связанным? Когда и с чем?
- Откуда исходят ваши желания - из мыслей или из чувств?
- Насколько хорошо вы можете отличить свои желания от ожиданий других людей?
- В какой степени вы ощущаете, что «рулите» своими желаниями, или они руководят вами?
- Чувствуете ли вы себя свободным во время работы?
- Что для вас означает быть свободным?

«В спорте всегда было ясно, что отличные результаты требуют желания. Талант и ум без сердца никогда не победят».
«Хочу ли я работать или работа - это то, что я делаю когда прекращаю делать то, что я хочу?»
«Пока я определяю работу как то, что совершается вне меня, это неизбежно будет одномерная награда. Но когда я признаю, что работа оказывает явное влияние на работника, это уже многомерная игра.»
«Порыв к свободной работе - это не просто свобода от внешних ограничений. Это не просто свобода от избытка требований или недостатка ресурсов. Это означает достижение как внешней так и внутренней мобильности. Это свобода радоваться, расти и реализовываться. Это свобода самого себя, который с рождения хотел радоваться и учиться во всем, что бы он не делал. Очень легко утратить контакт с нашей природной сущностью перед лицом внешних требований и особенно тогда, когда важные институты или люди говорят нам, что они важнее всего. Когда мы окружены этой идеей в течение многих лет со всех сторон, трудно не начать верить в это и забыть себя.<…> Ясно, единственный способ исправить ситуацию - стать самому себе близким другом.»

Жанр: ,

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то .

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше ?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

• Anastasia_Markova:
• 29-01-2019, 20:15

Ed.D. Progra Chair Human Resource management, Franklin University, USA

As a professor in the subjects of leadership, management, coaching and team building, I have the opportunity to meet professionals across the world. I want to provide my support and recommenation for the expert services providd by Natalia Pereverzeva. Natalia is a highly skilled presenter of workshops and offers a number of trainig programs in topics such as Coaching Technology, Emotional Intelligence, Goal Integration, Personal branding and Effective communication. I highly recommend natalia Pereverzeva as a true professional in executive coaching, business coach and trainer in the field of coaching.

Венера Габова

эксперт по подбору и оценке персонала, специалист по развитию и планированию карьеры, профессиональный карьерный коуч, член Ассоциации карьерных профессионалов

На сессии с Натальей Переверзевой для меня было ценно!Моментальный раппорт! Приятное и легкое общение! Искреннее желание помочь!Доброта и дипломатичность! Вера в лучшее и проявление этой веры! Новый взгляд на простые коучинговые техники! А самое главное, что Наталье удалось легко и деликатно достучаться до моих глубинных ценностей (это могут только единицы) И как результат мы наметили некие реперные точки в моем профессиональном развитии! Выражаю огромную благодарность! И буду очень рада сотрудничеству!

системный аналитик,
г.Санкт-Петербург

Илья Гринюк

бизнес-тренер, Co-Founder/CEO в Mobil 1 Центр Подорожник Авто, мастер коуч г.Москва www.ilyagrinyuk.ru

Превосходный мастер-класс Натальи Переверзевой "Личный брендинг. Соединение с собой"! Микс творческого и рационального подхода в формирование личного бренда, открывает новые возможности для эффективного продвижения на рынке! Результатом мастер-класса для меня, стало выявление слепых зон, работа над которыми начнется в ближайшее время. Еще раз спасибо!

Грасевич Дмитрий

Генеральный директор ООО «ДЕЛЕКС ГРУПП»

От лица компании ООО «ДЕЛЕКС ГРУПП» выражаю искреннюю признательность и благодарность вашей компании Style of Success за эффективное, плодотворное сотрудничество и оказанную помощь в подборе персонала: инженера, логисты, менеджеры по продажам. Хочется отметить ваш профессионализм, высокую результативность в работе, максимальную ориентацию на пожелания при подборе специалистов. Вашу компанию отличает оперативный подход и эффективность в решении возникающих задач любой сложности, хорошее сочетание скорости и качества. Уверен в сохранении сложившихся деловых отношений и дальнейшем взаимовыгодном сотрудничестве в сфере подбора и обучения персонала. Желаю вашей компании успешного развития и достижения новых вершин в бизнесе!

Чуйко Валерий Анатольевич

Генеральный директор ООО «ТРАНСМАР ТРЕЙД»

Компания ООО «ТРАНСМАР ТРЕЙД» выражает благодарность компании ООО «Стиль успеха» за оказанные услуги в области подбора персонала. За время сотрудничества компания показала и подтвердила свой профессиональный уровень, высокую компетентность в оперативности решения поставленных задач закрытия позиций редкими высококвалифицированными специалистами. Хочется отметить эффективность, быстрое реагирование по уточняющим вопросам, внимательное отношение к нам, как клиентам, HR партнера Бондаренко Анны. Мы рекомендуем компанию «Стиль успеха» компаниям, заинтересованным в быстрых и качественных услугах в сфере подбора персонала. Уверены в дальнейшем продуктивном сотрудничестве!

Сергей Юрьевич Лобарев

к.э.н., Председатель правления НП «Гильдия автошкол»

Имея опыт работы в бизнесе более 30 лет и считая себя успешным креативным человеком, который находит время для поиска новых форм и методов, как для личностного роста, так и для развития компании, занятия с коуч-тренером Натальей Переверзевой не просто впечатлили, но поразили своей энергичностью и неординарным подходом к обучающему процессу. Работа с поставленными задачами удивительно гармонично вписались в мой напряженный график. Действиетльно, опытному человеку, меющему статус в обществе, порой с годами тяжело воспринимать коррекцию, пожелания, рекомендации по самоанализу. В общении с экспертом чувствуется такт, профессионализм, желание быть полезной. Очень доволен знакомством и работой с этой очаровательной леди и считаю ее очень сильным специалистом в данной области.

Эта книга о том, как добиться максимальной самореализации, раскрыть весь потенциал своего «я», легко, без перегрузок и насилия над собой добиться высоких результатов в работе; как получать удовольствие от работы; как преодолеть скуку, связанную с рутинной работой; как объективно оценивать ситуацию на работе и свои перспективы; как правильно отдыхать. Еще она о том, как научиться учиться, самостоятельно думать, невзирая на авторитеты и стереотипы, получать что хочешь в нужное время и так, как тебе это нравится. Книга предназначена для предпринимателей, руководителей, коучей и специалистов.

Поиски возможности работать свободно.
Я отправился на поиски возможности работать свободно. Меня интересует не концептуальный идеал свободы на работе, а нечто более практическое. Я хочу с уважением относиться к той части себя, которая свободна от природы, независимо от обстоятельств. Мое стремление заключается в том, чтобы познать эту часть своего «я» и позволить ей найти выражение на работе. На работе, более чем в какой-либо другой деятельности человека, свобода подвергается существенному риску. Разве все мы не ощущаем цепей, которые сковывают нас на работе? Цепи «должен», «нужно», «делай, а не то…» – это цепи страха и давления извне. Широко распространено такое определение работы: «Это то, чем я никогда бы не занимался, если бы мог выбирать».
Каждый раз, когда я делаю решительный шаг к тому, чтобы работать свободно, я чувствую, как натягиваются эти цепи. Связи неосознанной привычки тянут меня назад, как будто я привязан резинкой к столбу. Нетрудно сделать несколько первых шагов, но чем дальше я отступаю от привычной рутины, тем сильнее напряжение. Затем, когда я дохожу до определенного предела, я чувствую, как меня с силой отдергивает обратно, и мне ничего не остается, как начать все сначала.

По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес» , и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.

Дата публикации: 21.09.2018 21:04 UTC

• Максимальная самореализация, Работа как внутренняя игра, Голви Т., 2007
• Предназначение, Получите жизнь, о которой другие только мечтают, Кочкин П., 2017
• Победа над страхом, паникой и ВСД, Новые действенные методы, Качай И., Федоренко П., 2018
• Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения, Дас С., 2016

Следующие учебники и книги.